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leichtathletiktraining 6/2024

ET: 5.6.2024


Lehrbildreihen

Speerwurf

Max Dehning und die 90 Meter

Matthias Rau


Aufbautraining

Hürdensprint

Schneller über die Hürden

Rico May


Sportpsychologie

Umgang mit Emotionen

Emotionale Flexibilität erlernen

Ulrike Breitbach und Angelina Hübner


Ernährung

Leitfaden

Koffein als Nahrungsergänzung für Spitzenathleten

Dr. Christina Steinbach


Grundlagentraining

Sprint und Sprung

Schnelle Sprünge und schnelle Füße | Teil 2

Johannes Hücklekemkes


Kinderleichtathletik

Übungen für 30 Minuten

Stabhochsprung-Lernen leicht gemacht

Christian Gustedt


Trainingslehre

Konditionelle Fähigkeiten

Entwicklung der aeroben Ausdauer

Wolfgang Killing


Zeitreise

Vor 24 Jahren

Kommunikation, die ankommt

Jahresinhaltsverzeichnisse

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